Sok 100% z aronii

Jak stosować / Inspiracje

PODSTAWOWE INFORMACJE

W celu uzyskania najlepszych efektów w profilaktyce oraz leczeniu polecamy stosowanie się do poniższych zasad:

• Dzienna dawka soku powinna być nie mniejsza niż 25 ml i nie większa niż 250 ml.
• Najbardziej efektywne jest stosowanie soku z aronii w formie kuracji, gdzie określoną dawkę soku stosujemy codziennie przez określony czas.
• Przyjętą dzienną dawkę, rozkładamy na dwie równe porcje. Jedną porcję spożywamy rano (np. godzinę po posiłku), drugą wieczorem – po kolacji.
• Unikamy stosowania soku na czczo lub na pusty żołądek (aronia ma wysokie stężenie garbników, które mogą działać ściągająco lub drażniąco na śluzówkę).
• Unikamy stosowania soku równocześnie z lekami – szczególnie tymi obniżającymi ciśnienie.
• Należy pamiętać o tym, że aronia obniża ciśnienie – w przypadku niskiego ciśnienia lub złego samopoczucia warto zmniejszyć lub ominąć przewidzianą porcję soku.
• Sok można pić bezpośrednio, można również stosować rozcieńczony, np. letnią wodą.

Poniżej przedstawiamy przykładowe kuracje wzmacniające lub wspierające leczenie. W razie pytań lub wątpliwości zachęcamy do kontaktu.

WAŻNE! Wszystkie informacje przygotowaliśmy na bazie naszych wieloletnich doświadczeń oraz aktualnej wiedzy, mają one jednak charakter edukacyjno – informacyjny i nie mogą zastąpić konsultacji medycznej. Kuracja sokiem aroniowym, szczególnie w przypadku osób stosujących również inne formy leczenia, powinna odbywać się pod opieką lekarza.

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI

• Dzienna dawka od 25 ml (dzieci) do 50 ml (dorośli).
• Dzienna dawka może być stosowana jednorazowo lub w dwóch porcjach.
• Sok z aronii można stosować łącznie z m.in. z sokiem z rokitnika, z malin, z czarnego bzu i/albo z witaminą C.
• Sugerowany czas trwania kuracji 30 dni .
• Kurację polecamy stosować 1-2 razy w roku.

PROFILAKTYKA CHORÓB UKŁADU KRĄŻENIA

• Dzienna dawka od 50 ml do 100 ml.
• Sok pijemy w dwóch porcjach, przez 6 dni w tygodniu, w siódmym dniu – przerwa.
• Sugerowany czas trwania kuracji 90 dni.
• Kuracja może być skuteczna przy podwyższonym poziomie cholesterolu we krwi, jednak przy bardzo wysokich wskazaniach, warto stopniowo zwiększać wielkość dziennej dawki, aż do 200 – 250 ml dziennie.
• Badania kontrolne warto wykonać po co najmniej 30 dniach kuracji.
• Kurację można powtarzać, warto jednak stosować min. 30 dni przerwy.

WSPOMAGANIE LECZENIA NADCIŚNIENIA

• Dzienna dawka od 100 ml do 250 ml.
• Wpływ soku z aronii na obniżenie ciśnienia jest bardzo indywidualny, dobór odpowiedniej dawki powinien uwzględniać masę cała, wysokość ciśnienia, stosowane leczenie.
• Polecamy rozpocząć stosowanie soku od połowy docelowej porcji, stopniowo i w zależności od potrzeby ją zwiększając. Na początku kuracji warto zwiększyć częstotliwość pomiarów ciśnienia.
• W przypadku stosowania soku jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego warto zachować min 2 godzinną przerwę między zastosowaniem leku i soku.
• Przy dłuższym stosowaniu (powyżej 3 miesięcy) mogą pojawić się dolegliwości ze strony układu pokarmowego, warto wówczas zmniejszyć jednorazową dawkę soku, rozcieńczyć go wodą, zmienić porę przyjmowania soku lub zrobić przerwę w kuracji.
• Kuracja powinna być prowadzona pod opieką lekarza.